夜晚，君风躺在床上，脸上有些兴奋。
君风已经从三叔祖那里得知了精元炼体。虽然说自己还是不能纳元气入体，但根据三叔祖说的修炼方法，自己也能修成炼体境，如果修炼完成，甚至比一般正常的炼体境武者还要强。一想到这，君风心里就十分的激动。
不过，三叔祖这里的规矩似乎很多。早上听见鸡叫就必须起床，并且饭都要自己去做，所有的事情都要听安排。想到此，君风脸上有些苦意，不过和能修成炼体境相比，似乎也没多大关系。看着温馨的房间，都是姐姐白天亲手布置的，君风很快进入了梦乡。
。。。
第二天，天蒙蒙亮，一道鸡鸣声打破了周围的宁静，听到鸡叫声，君风立马睁开了眼睛。
来到院子里，君风发现三叔祖已经在院子里。
三叔祖看到君风，面无表情，忽然说道：“小子，从今天开始，每天早上起来，先给我围着院子跑半个时辰，跑完后就自己去弄饭吃，然后再回到这里。”
闻言君风一楞，忽然有些不好意思，小声的说道：“三叔祖，我不会做饭。”
三叔祖冷哼一声，说道：“老祖我料你也不会做饭，像你们这种富家公子哪一个不是衣来伸手，饭来张口。不过老祖我也不为难你，今天老祖我做饭时你在旁边学者点，明天就自己做去。”
闻言，君风一脸苦意，但是还是围着院子跑了起来。
。。。
半个时辰之后，君风停了下来，虽然已是满头大汗，但感觉身体还可以承受的住，心里顿时觉得三叔祖的修炼方法是不是太轻松了。
这个大陆，虽然很多人都不能修成武者，但即便是凡人，也都是身强体壮，甚至寿命都能达到百岁，连续跑步半个时辰听起来似乎很长，但跑起来其实很轻松。
看着君风一脸不以为意的样子，三叔祖也不在意，似是早有预料，对着君风说道：“小子，感觉怎么样，累不累？”
闻言，君风擦了一把额头上的汗珠，不以为意的说道：“还好。”
听到话后，三叔祖突然语气有些怪异的说道：“还好对吧，不过这只是让你热热身，一会吃完饭后的修炼会让你感觉更好的。”
虽然三叔祖的话让人感觉没什么，但三叔祖怪异的语气以及此时贱贱的表情，君风心里顿时有一种不详的预感。
“好了，随老祖我去做饭”，三叔祖打断了君风的思考说道。
。。。
来到厨房，君风发现厨房非常的大，不仅如此，里面做饭的锅碗瓢盆样样俱全，连灶台都有几个，并且各种食材也是应有尽有。
此时三叔祖的表情非常激动，甚至有一种贱贱的味道。
三叔祖随便拿了一些食材，或洗着，或切着，动作很慢，边弄还边说着：“小子，看好了老祖我的每个动作，好好学着。”
没过一会，就弄了几盘生的食材，不过都是一些葱啊、青菜或者豆子之类的，可能是早餐不用那么复杂吧。
弄好后，三叔祖对这些食材或是凉拌、或是清炒，后面还弄了一些小米煮了一锅清粥。而此时在另一个灶台上一笼不知道是什么的蒸品像是蒸好了的样子。
三叔祖揭开蒸笼，里面是一笼包子，闻着很是清香。
而此时三叔祖却说道：“这笼包子是你跑步时就开始蒸的，因为蒸包子挺费时间的，以后再教你怎么做。过来帮忙，把这些都端到客厅里去。”
。。。
早饭的味道很不错，不过君风只吃到八成饱。吃完后两人就来到了园子里。.
园子很大，到处种的都是果蔬，站在一旁，君风感受到和上次一样浓烈的元气，很舒服。
来到一块空地上，三叔祖不知从哪摸出一根黑色长棍。黑棍很粗很长，差不多和三叔祖一样的高，在黑棍一端随便绑着一块铁片，眼看随时都可能掉下来的样子。
三叔祖指着空地，对着君风说道：“看见这块地没，老祖我要在上面种一些药材，今天上午你就把地翻一翻，这把锄头暂时借给你用。”说完把“锄头”扔向了君风。
君风接过“锄头”，脸上有些懵逼，这也能叫锄头？用力的向地上挖去，“嘣”的一声，君风被震的双手发麻，这地面竟硬的不像话，再看向地面，仅仅只有浅浅的一道痕迹。
不过还好，这锄头看起来虽然有些假，但并没有损坏，感觉很结实。
不过看到黑棍上那块看起来随时要掉下来的铁片，君风实在提不起干劲，一脸埋怨的说道：“三叔祖，这地这么硬，怎么翻的动啊？还有这锄头，这能叫锄头吗？”
闻言，三叔祖掏出酒葫芦，喝了一口酒，啧了啧嘴，漫不经心的说道：“地硬不硬老祖我不管，至于这锄头，你爱用不用，你用手刨也行啊？反正不管你用什么办法，都必须把地给我翻好。”，忽然又补充了一句：“不过你不要忘记你来这儿是为了什么。”说完就直接走掉了。
闻言，君风内心一震，想了一会儿后，毅然握紧锄头，挖向了地面。
。。。
地很硬，但君风依然坚持的挖着。差不多两个时辰后，君风手上已是起了好几个血泡。君风感觉手很疼，但还是继续坚持着。
虽然君风无法修炼，但君风的毅力很坚强，从之前能耐得住寂寞一连修炼半个月就能看出，一旦认定了一件事，就必须坚持下去，哪怕付出再多。
远处躺在躺椅上的三叔祖看在眼里，眼珠转了转，又看了看天空，然后走向了君风。
来到君风这，三叔祖围着君风转了一圈，然后一种嘲讽的语气说道：“小子，看起来蛮认真的样子嘛，不过一上午才挖了这么点，并且还挖的这么浅，是不是中间偷了懒的。”
没等君风回答，三叔祖又继续说道：“老祖我也懒得跟你计较，看时间差不多到中午了，跟老祖我一起去摘一些菜，老祖我今天可要大展身手，今天你小子算有口服了。”
。。。
厨房里，三叔祖又是一副激动的样子。君风发现三叔祖每次进厨房都很激动，感觉三叔祖似乎对烧菜很是热衷。
和早上不一样，这次三叔祖弄了很多的食材，鱼肉菜果，什么都有。做饭过程中，三叔祖对食材是各种浣洗腌拌、煎炸煮炒，虽然程序繁多，但三叔祖乐在其中。一旁的君风在三叔祖的叮嘱下也仔细观看着。
过了好大一会，三叔祖做出了一桌丰盛的佳肴。仅仅闻一闻，君风都很有食欲。
“想吃就吃吧，别客气了，特别是这些果蔬，你多吃一些。”三叔祖有些高兴的说道。
闻言，看着和上次差不多的果蔬，君风有些抵触道：“吃了不会像上次那样吧？”
“这次你尽管吃，这些菜老祖我已经处理过，绝对没有问题，多吃点，下午对你会有用处的。”三叔祖一脸随意的说道。
闻着醉人的香味，君风也不管那么多了，顿时大快朵颐起来。
。。。
“真好吃，真饱”，饭后，君风一副满足的样子，拍了拍肚子感叹到。
看见君风满足的模样，三叔祖摸了摸胡子，得意的大笑到，转而眼里又有些伤感。
“似乎很久都没有人像这样和自己坐一张桌子上吃自己做的饭菜了”，三叔祖心里感叹到。
许久，三叔祖忽然脸上一副贱贱的样子对君风说道：“小子，这饭菜味道很好吃吧？想不想跟老祖我学烧菜？”
闻言，君风楞了一下，看了看三叔祖的表情，而后有些抗拒的说道：“饭菜的味道确实不错，不过我只要学会怎么做饭就行了，至于味道，我自己觉得能说得过去就行了。”
闻言，三叔祖眼珠转了转，一副拿着棒棒糖骗小妹妹的样子说道：“你可不能这么想，一手好厨艺就像有一身好武功一样，用处大着呢，以后你无论是泡妞娶媳妇，还是谋生发财，这都是能起着奇大无比的作用。想以前，排着队的达官贵族送出重宝想从老祖我这里学得一星半点我都没看他们一眼，现在老祖我免费教给你，怎么样？不学白不学。”
看着三叔祖盛情的样子，君风很不好意思说不，不过最终还是摇了摇头。
看见君风摇头，三叔祖满脸的微笑瞬间变色，气急败坏的大声说道：“这可由不得你，你不学也得学。老祖我之前说过你明天开始就要做饭自己吃，现在老祖我重说一遍，你明天开始不仅要做饭，还得做老祖我的那一份，不过老祖我的口味可是挑的很，如果老祖我吃着不满意，哼哼。”说到后面三叔祖忽然眯着双眼，嘴角微微上翘，似乎一副要吃人的样子。
闻言，君风心里咯噔一下，不敢说话。
君风已经从三叔祖那里得知了精元炼体。虽然说自己还是不能纳元气入体，但根据三叔祖说的修炼方法，自己也能修成炼体境，如果修炼完成，甚至比一般正常的炼体境武者还要强。一想到这，君风心里就十分的激动。
不过，三叔祖这里的规矩似乎很多。早上听见鸡叫就必须起床，并且饭都要自己去做，所有的事情都要听安排。想到此，君风脸上有些苦意，不过和能修成炼体境相比，似乎也没多大关系。看着温馨的房间，都是姐姐白天亲手布置的，君风很快进入了梦乡。
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第二天，天蒙蒙亮，一道鸡鸣声打破了周围的宁静，听到鸡叫声，君风立马睁开了眼睛。
来到院子里，君风发现三叔祖已经在院子里。
三叔祖看到君风，面无表情，忽然说道：“小子，从今天开始，每天早上起来，先给我围着院子跑半个时辰，跑完后就自己去弄饭吃，然后再回到这里。”
闻言君风一楞，忽然有些不好意思，小声的说道：“三叔祖，我不会做饭。”
三叔祖冷哼一声，说道：“老祖我料你也不会做饭，像你们这种富家公子哪一个不是衣来伸手，饭来张口。不过老祖我也不为难你，今天老祖我做饭时你在旁边学者点，明天就自己做去。”
闻言，君风一脸苦意，但是还是围着院子跑了起来。
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半个时辰之后，君风停了下来，虽然已是满头大汗，但感觉身体还可以承受的住，心里顿时觉得三叔祖的修炼方法是不是太轻松了。
这个大陆，虽然很多人都不能修成武者，但即便是凡人，也都是身强体壮，甚至寿命都能达到百岁，连续跑步半个时辰听起来似乎很长，但跑起来其实很轻松。
看着君风一脸不以为意的样子，三叔祖也不在意，似是早有预料，对着君风说道：“小子，感觉怎么样，累不累？”
闻言，君风擦了一把额头上的汗珠，不以为意的说道：“还好。”
听到话后，三叔祖突然语气有些怪异的说道：“还好对吧，不过这只是让你热热身，一会吃完饭后的修炼会让你感觉更好的。”
虽然三叔祖的话让人感觉没什么，但三叔祖怪异的语气以及此时贱贱的表情，君风心里顿时有一种不详的预感。
“好了，随老祖我去做饭”，三叔祖打断了君风的思考说道。
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来到厨房，君风发现厨房非常的大，不仅如此，里面做饭的锅碗瓢盆样样俱全，连灶台都有几个，并且各种食材也是应有尽有。
此时三叔祖的表情非常激动，甚至有一种贱贱的味道。
三叔祖随便拿了一些食材，或洗着，或切着，动作很慢，边弄还边说着：“小子，看好了老祖我的每个动作，好好学着。”
没过一会，就弄了几盘生的食材，不过都是一些葱啊、青菜或者豆子之类的，可能是早餐不用那么复杂吧。
弄好后，三叔祖对这些食材或是凉拌、或是清炒，后面还弄了一些小米煮了一锅清粥。而此时在另一个灶台上一笼不知道是什么的蒸品像是蒸好了的样子。
三叔祖揭开蒸笼，里面是一笼包子，闻着很是清香。
而此时三叔祖却说道：“这笼包子是你跑步时就开始蒸的，因为蒸包子挺费时间的，以后再教你怎么做。过来帮忙，把这些都端到客厅里去。”
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早饭的味道很不错，不过君风只吃到八成饱。吃完后两人就来到了园子里。.
园子很大，到处种的都是果蔬，站在一旁，君风感受到和上次一样浓烈的元气，很舒服。
来到一块空地上，三叔祖不知从哪摸出一根黑色长棍。黑棍很粗很长，差不多和三叔祖一样的高，在黑棍一端随便绑着一块铁片，眼看随时都可能掉下来的样子。
三叔祖指着空地，对着君风说道：“看见这块地没，老祖我要在上面种一些药材，今天上午你就把地翻一翻，这把锄头暂时借给你用。”说完把“锄头”扔向了君风。
君风接过“锄头”，脸上有些懵逼，这也能叫锄头？用力的向地上挖去，“嘣”的一声，君风被震的双手发麻，这地面竟硬的不像话，再看向地面，仅仅只有浅浅的一道痕迹。
不过还好，这锄头看起来虽然有些假，但并没有损坏，感觉很结实。
不过看到黑棍上那块看起来随时要掉下来的铁片，君风实在提不起干劲，一脸埋怨的说道：“三叔祖，这地这么硬，怎么翻的动啊？还有这锄头，这能叫锄头吗？”
闻言，三叔祖掏出酒葫芦，喝了一口酒，啧了啧嘴，漫不经心的说道：“地硬不硬老祖我不管，至于这锄头，你爱用不用，你用手刨也行啊？反正不管你用什么办法，都必须把地给我翻好。”，忽然又补充了一句：“不过你不要忘记你来这儿是为了什么。”说完就直接走掉了。
闻言，君风内心一震，想了一会儿后，毅然握紧锄头，挖向了地面。
。。。
地很硬，但君风依然坚持的挖着。差不多两个时辰后，君风手上已是起了好几个血泡。君风感觉手很疼，但还是继续坚持着。
虽然君风无法修炼，但君风的毅力很坚强，从之前能耐得住寂寞一连修炼半个月就能看出，一旦认定了一件事，就必须坚持下去，哪怕付出再多。
远处躺在躺椅上的三叔祖看在眼里，眼珠转了转，又看了看天空，然后走向了君风。
来到君风这，三叔祖围着君风转了一圈，然后一种嘲讽的语气说道：“小子，看起来蛮认真的样子嘛，不过一上午才挖了这么点，并且还挖的这么浅，是不是中间偷了懒的。”
没等君风回答，三叔祖又继续说道：“老祖我也懒得跟你计较，看时间差不多到中午了，跟老祖我一起去摘一些菜，老祖我今天可要大展身手，今天你小子算有口服了。”
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厨房里，三叔祖又是一副激动的样子。君风发现三叔祖每次进厨房都很激动，感觉三叔祖似乎对烧菜很是热衷。
和早上不一样，这次三叔祖弄了很多的食材，鱼肉菜果，什么都有。做饭过程中，三叔祖对食材是各种浣洗腌拌、煎炸煮炒，虽然程序繁多，但三叔祖乐在其中。一旁的君风在三叔祖的叮嘱下也仔细观看着。
过了好大一会，三叔祖做出了一桌丰盛的佳肴。仅仅闻一闻，君风都很有食欲。
“想吃就吃吧，别客气了，特别是这些果蔬，你多吃一些。”三叔祖有些高兴的说道。
闻言，看着和上次差不多的果蔬，君风有些抵触道：“吃了不会像上次那样吧？”
“这次你尽管吃，这些菜老祖我已经处理过，绝对没有问题，多吃点，下午对你会有用处的。”三叔祖一脸随意的说道。
闻着醉人的香味，君风也不管那么多了，顿时大快朵颐起来。
。。。
“真好吃，真饱”，饭后，君风一副满足的样子，拍了拍肚子感叹到。
看见君风满足的模样，三叔祖摸了摸胡子，得意的大笑到，转而眼里又有些伤感。
“似乎很久都没有人像这样和自己坐一张桌子上吃自己做的饭菜了”，三叔祖心里感叹到。
许久，三叔祖忽然脸上一副贱贱的样子对君风说道：“小子，这饭菜味道很好吃吧？想不想跟老祖我学烧菜？”
闻言，君风楞了一下，看了看三叔祖的表情，而后有些抗拒的说道：“饭菜的味道确实不错，不过我只要学会怎么做饭就行了，至于味道，我自己觉得能说得过去就行了。”
闻言，三叔祖眼珠转了转，一副拿着棒棒糖骗小妹妹的样子说道：“你可不能这么想，一手好厨艺就像有一身好武功一样，用处大着呢，以后你无论是泡妞娶媳妇，还是谋生发财，这都是能起着奇大无比的作用。想以前，排着队的达官贵族送出重宝想从老祖我这里学得一星半点我都没看他们一眼，现在老祖我免费教给你，怎么样？不学白不学。”
看着三叔祖盛情的样子，君风很不好意思说不，不过最终还是摇了摇头。
看见君风摇头，三叔祖满脸的微笑瞬间变色，气急败坏的大声说道：“这可由不得你，你不学也得学。老祖我之前说过你明天开始就要做饭自己吃，现在老祖我重说一遍，你明天开始不仅要做饭，还得做老祖我的那一份，不过老祖我的口味可是挑的很，如果老祖我吃着不满意，哼哼。”说到后面三叔祖忽然眯着双眼，嘴角微微上翘，似乎一副要吃人的样子。
闻言，君风心里咯噔一下，不敢说话。